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라벤더 에센셜 오일 : 그 용도와 이점은 무엇입니까?

라벤더 에센셜 오일의 이점과 용도

 

라벤더 에센셜 오일은 가장 잘 알려져 있을 뿐만 아니라 전 세계적으로 가장 많이 사용되기 때문에 많은 사람들에게 가장 특별한 것으로 간주됩니다.

그것의 작용 메커니즘은 중추 신경계와 직접 상호 작용하며 이러한 이유로 억제 및 억제 감정을 유발할 수 있습니다. 즉, 강력하고 매우 효과적인 방식으로 진정시키고 진정시킵니다.

라벤더 오일은 또한 양질의 수면과 상쾌한 휴식을 장려하는 호르몬 중 하나인 멜라토닌의 자연 생산 증가를 자극합니다.

인체에 거의 부작용이 없는 에센셜 오일이며, 신체의 적절한 기능에 여러 가지 이점을 제공하여 자주 사용하면 웰빙과 삶의 질을 크게 향상시킵니다.

 

라벤더 에센셜 오일의 용도는 무엇입니까?

라벤더 오일은 신체가 전반적인 통증을 줄이는 데 도움이 되므로 강력한 진통제로 사용할 수 있습니다.

라벤더 에센셜 오일의 또 다른 잠재적 사용은 스트레스와 불안을 줄이는 데 목적이 있습니다. 그 원리는 매우 자연스러운 방식으로 고요함과 평온함을 촉진하는 것과 직접적인 관련이 있기 때문입니다.

또한 부위의 세포 재생을 돕고 영향을 받은 피부의 질 회복을 가속화할 수 있는 방식으로 일광화상 또는 일반적인 화상의 징후를 완화하기 위해 국소적으로 사용할 수 있습니다.

 

숙면을 위한 라벤더 오일

라벤더 오일을 수면에 사용하는 것은 매우 유용하고 효과적인 것입니다. 이 에센셜 오일을 한 방울만 떨어뜨려도 잠자기 전 순간에 더 큰 고요함과 고요함을 제공할 수 있기 때문입니다.

베개에 사용하면 라벤더 에센셜 오일이 멜라토닌 생성을 더욱 촉진하고 촉진하여 수면을 더 깊고 상쾌하게 만듭니다.

수면은 적절한 질이 중요합니다. 이렇게 하면 신체가 더 빨리 재생 및 회복되고 질병이나 신체적, 정서적 웰빙과 관련된 문제로 인한 주요 합병증을 피할 수 있기 때문입니다.

 

모발용 라벤더 에센셜 오일

라벤더 에센셜 오일의 사용은 신체의 콜라겐 생성을 자극합니다. 이것은 피부와 두피의 질을 개선하는 데 매우 효과적일 수 있습니다.

동시에 전반적인 피부 건강을 개선하고 모발이 깨지기 쉽고 부서지기 쉬운 것을 방지합니다.

일반적으로 두피와 모발에 영향을 미치는 자극, 가려움증 및 일부 유형의 질병을 줄이는 것은 놀라운 일입니다.

 

불안에 대한 라벤더 오일

라벤더 에센셜 오일은 중추 신경계의 감속을 촉진하는 자연적인 특성을 가지고 있어 자동으로 일상 생활에 더 고요하고 평온함을 제공합니다.

즉, 매일 사용함으로써 불안 증상을 완화하고 전반적인 웰빙을 촉진하기 위해 우수한 기간 동안 평온과 평온을 유지할 수 있습니다.

따라서 라벤더 오일을 일상 생활에 포함시킴으로써 불안 증상을 최대한 줄이는 경향이 있어 삶의 끊임없는 걱정과 불안 없이 이상적인 삶의 질을 얻을 수 있습니다.

어떤 종류의 부작용도 없는 물질과 관련하여 존재하는 가장 완벽한 자연 옵션 중 하나입니다. 기본적으로 라벤더 에센셜 오일의 긍정적인 효과는 검은 줄무늬 치료제만큼 강력하지만 불편함이 없습니다. 심각한 부작용.

 

라벤더 에센셜 오일의 장점

  • 진정 및 진정
  • 진정작용이 있어
  • 항히스타민 제 특성
  • 항염 능력
  • 항우울제다
  • 진경제
  • 멜라토닌 생성 증가
  • 치유에 도움
  • 천연 살균제입니다

라벤더 에센셜 오일을 사용하는 방법?

라벤더 오일의 국소 사용 또는 국소 도포는 오일을 희석하기 위해 수행되어야 합니다. 그 이유는 독성이 낮지만 피부에 직접 접촉하는 경우 자극을 유발할 수 있기 때문입니다.

통증을 완화하고 상처 치유를 가속화하려면 다른 식물성 기름에 희석한 라벤더 에센셜 오일 몇 방울을 사용하는 것이 좋습니다.

수면의 질 향상을 촉진하기 위해 이 오일을 사용하는 옵션은 잠들기 몇 분 전에 베개 안에 1방울을 사용하는 것입니다. 이렇게 하면 수면 중에 활성 성분이 점차적으로 방출되기 때문입니다.

라벤더 에센셜 오일의 정서적 개선이나 진정 및 진정 효과를 위해서는 전기 또는 개인용 디퓨저에 사용하여 아로마를 흡입하고 위에서 언급한 효과를 얻을 수 있도록 하는 것이 좋습니다.

이 경우 전기 디퓨저의 물에 몇 방울을 희석하면 환경을 통해 확산될 수 있으며 이러한 방식으로 모든 활성 원리가 강화됩니다.

 

라벤더 에센셜 오일에 대한 자세한 정보는 어디에서 찾을 수 있습니까?

라벤더 에센셜 오일 및 다른 많은 에센셜 오일과 함께 사용하는 방법에 대해 자세히 알아보려면 영양학자 Larissa Scharf의 YouTube 채널을 방문하십시오.

이 에센셜 오일 전문 전문가는 건강, 웰빙 및 신체의 적절한 기능에 대한 놀라운 이점을 채널에서 에센셜 오일에 대한 수많은 완전 무료 콘텐츠를 제공합니다.

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